0
/
1

Избавься от триггерных точек: Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах, мышцах

Оставить отзыв

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность, и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для расслабления. В результате мышцы «застревают» в напряженном состоянии и не могут восстановиться без помощи.

Подробнее
Описание Характеристики Трейлеры и скриншоты
Арт. Books-23127