0
/
1

Негативные мысли под контролем: Как избавиться от стыда и беспокойства

Оставить отзыв
Серия книг «Psychology workbook»
Управление болью: Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
1 068 ₽
Исцеление сексуальной травмы: Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
1 006 ₽
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему: Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
1 144 ₽
Негативные мысли под контролем: Как избавиться от стыда и беспокойства
1 126 ₽
Тревога и беспокойство: Управление стрессом для подростков
868 ₽
Тревога и страхи: Как их преодолеть
907 ₽
Все 9 вариантов издания

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал «ловушки разума» и испытать прочный покой и облегчение?

Подробнее
Описание Характеристики
Арт. Books-19532
1 126 ₽
В корзину
Негативные мысли под контролем: Как избавиться от стыда и беспокойства

Добавлен в корзину

Корзина Закрыть
Интернет-магазин • В наличии
Доставка в магазин • бесплатно, 0-
Доставка курьером • 200 руб, 03.09.2024
Самовывоз • от 0 руб
Почтовая доставка • от 147 руб